Le saviez-vous !!!
+2
Yuki
enigma
6 participants
Page 1 sur 1
Le saviez-vous !!!
saviez vous que le manque de sommeil fait grossir !!!
- Les études scientifiques le confirment d'année en année. La dernière
en date, celle de Karine Spiegel une chercheuse belge est
particulièrement claire. Selon celle-ci, le manque de sommeil fait
grossir.
- L'étude réalisée par la chercheuse belge se penche sur deux hormones
dont la production se retrouve modifiée, lorsqu'on dort moins. Tout
d'abord, la leptine, une espèce d'hormone coupe-faim et donc
anorexigène, et puis la ghréline, une hormone qui au contraire augmente
notre appétit.
Nous produisons tous ces deux hormones naturellement. Mais apparemment
lorsqu'on dort peu, par exemple à peine 4 heures par nuit, deux jours
d'affilée, le taux d'hormones coupe-faim diminue tandis que le taux
d'hormones qui stimulent notre appétit augmente.
- Les études scientifiques le confirment d'année en année. La dernière
en date, celle de Karine Spiegel une chercheuse belge est
particulièrement claire. Selon celle-ci, le manque de sommeil fait
grossir.
- L'étude réalisée par la chercheuse belge se penche sur deux hormones
dont la production se retrouve modifiée, lorsqu'on dort moins. Tout
d'abord, la leptine, une espèce d'hormone coupe-faim et donc
anorexigène, et puis la ghréline, une hormone qui au contraire augmente
notre appétit.
Nous produisons tous ces deux hormones naturellement. Mais apparemment
lorsqu'on dort peu, par exemple à peine 4 heures par nuit, deux jours
d'affilée, le taux d'hormones coupe-faim diminue tandis que le taux
d'hormones qui stimulent notre appétit augmente.
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
j en ai entendu parler par logique dormir peu engendre la consommation d avantage comme le nombre d'heures de sommeil ne fait pas tout. Même si l'on se couche suffisamment tôt, on se réveille parfois fatigué. La qualité du sommeil compte donc tout autant que sa quantité... paradoxalement dormir apres un repas et bien fait grossir alors ...(pratique de sumo)
Yuki- Explorateur
-
Messages : 137
Points : 146
Date d'inscription : 22/05/2010
Age : 32
Localisation : la ou tu t y attends le moins
Emploi/loisirs : études/lecture/dessin
Re: Le saviez-vous !!!
bah se lever fatiguer ou non l'essentiel c'est qu'on ne prend pas du poids
on sait tous que pour avoir un sommeil de bonne qualité comme tu le dis, dormir une heur ou deux avant minuit et comme ça on ne se réveillera pas fatigué, faut pas non plus en abuser...
mais quand t'as dis que c'était logique peut etre pour toi ( moi aussi lol parce que je défends toujours cette idée quand les autres me disent "non c'est tout a fait le contraire "
ça peut etre le contraire on est d'accord mais seulement si on magne et on dort trop aussi et là c'est sur que ça va nous faire grossir...
on sait tous que pour avoir un sommeil de bonne qualité comme tu le dis, dormir une heur ou deux avant minuit et comme ça on ne se réveillera pas fatigué, faut pas non plus en abuser...
mais quand t'as dis que c'était logique peut etre pour toi ( moi aussi lol parce que je défends toujours cette idée quand les autres me disent "non c'est tout a fait le contraire "
ça peut etre le contraire on est d'accord mais seulement si on magne et on dort trop aussi et là c'est sur que ça va nous faire grossir...
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
[quote="enigma"]bah se lever fatiguer ou non l'essentiel c'est qu'on ne prend pas du poids euh et bien se lever fatigué c est suite a une insomnie generalement (un manque de sommeil) il parait que c est plus frequent chez les femmes^^
Yuki- Explorateur
-
Messages : 137
Points : 146
Date d'inscription : 22/05/2010
Age : 32
Localisation : la ou tu t y attends le moins
Emploi/loisirs : études/lecture/dessin
Re: Le saviez-vous !!!
Si l'on résume ça donne ça : le manque ou l'excès de sommeil fait prendre du poids. Dans ce cas quel est le nombre d'heure nécessaire pour se lever en bonne forme. Et ceci pour un adulte, un enfant et une personne âgée ? Autre chose, si vous avez tendance à vous lever souvent fatigués et bien il se peut que vous aillez un manque en magnésium, notamment.
orange- Bandiana Jones
-
Messages : 6081
Points : 5956
Date d'inscription : 25/01/2009
Localisation : Wach dekhlek?!
Emploi/loisirs : Mafiosa
Re: Le saviez-vous !!!
Le bébé a besoin de 18 à 20 heures à la naissance, puis 14 à 15 heures environ à 1 an et 10 à 12 heures au cours de sa petite enfance.
•Un adolescent a besoin de 9 ou 10 heures de sommeil
•Un adulte d'environ 7 à 8 heures
•Une personne âgée a besoin de moins d'heures de sommeil mais en fait l'horloge biologique est différente pour chacun.
•Un adolescent a besoin de 9 ou 10 heures de sommeil
•Un adulte d'environ 7 à 8 heures
•Une personne âgée a besoin de moins d'heures de sommeil mais en fait l'horloge biologique est différente pour chacun.
Yuki- Explorateur
-
Messages : 137
Points : 146
Date d'inscription : 22/05/2010
Age : 32
Localisation : la ou tu t y attends le moins
Emploi/loisirs : études/lecture/dessin
Re: Le saviez-vous !!!
et de préférence on dort avant minuit...
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
-L'orgasme d'un cochon dure 30 minutes.
(le sale fils de ***** )
-Vous dépensez 150 calories par heure en vous cognant la tête
sur un mur. (Je n'en reviens toujours pas pour le cochon.)
- Si tu pètes continuellement pendant 6 ans et 9 mois, assez de gaz
est produit pour créer l'énergie d'une bombe atomique.
-Certains lions s'accouplent 50 fois par jour.
(Dans ma prochaine vie, je veux toujours être un cochon...
la qualité est mieux que la quantité!)
P.s
même si ces info sont vraies, je les ai mise juste pour rigoler un peu Mais j'en reviesn toujours pas pour le cochon
(le sale fils de ***** )
-Vous dépensez 150 calories par heure en vous cognant la tête
sur un mur. (Je n'en reviens toujours pas pour le cochon.)
- Si tu pètes continuellement pendant 6 ans et 9 mois, assez de gaz
est produit pour créer l'énergie d'une bombe atomique.
-Certains lions s'accouplent 50 fois par jour.
(Dans ma prochaine vie, je veux toujours être un cochon...
la qualité est mieux que la quantité!)
P.s
même si ces info sont vraies, je les ai mise juste pour rigoler un peu Mais j'en reviesn toujours pas pour le cochon
Valodia- Membre Actif
-
Messages : 707
Points : 866
Date d'inscription : 28/06/2009
Age : 39
Localisation : Pays d'érable
Re: Le saviez-vous !!!
Tu te fous de nous là sacré cochon ,et je en le savais pas ça alors c'est pour cette raison qu'on dit dis cochon ou cochonne pour les humains, je comprend maintenant Moi aussi j'en reviens pas°°°VaLOdiA°°° a écrit:-L'orgasme d'un cochon dure 30 minutes.
(le sale fils de ***** )
-Vous dépensez 150 calories par heure en vous cognant la tête
sur un mur. (Je n'en reviens toujours pas pour le cochon.)
- Si tu pètes continuellement pendant 6 ans et 9 mois, assez de gaz
est produit pour créer l'énergie d'une bombe atomique.
-Certains lions s'accouplent 50 fois par jour.
(Dans ma prochaine
la qualité est mieux que la quantité!)
P.s
même si ces info sont vraies, je les ai mise juste pour rigoler un peu Mais j'en reviesn toujours pas pour le cochon
Pour rester dans le sujet : sais-tu que :
Mamie est déjà au lit alors que Papi est encore dans la salle de bains :
- Et beeeh! qu'est-ce que tu fais, maintenant ?
- Eeeh! je me lave les dents!
- Alors, lave les miennes, aussi.
Dernière édition par Séraphin le Mar 8 Juin 2010 - 0:16, édité 1 fois
Séraphin- Admin
-
Messages : 6235
Points : 6616
Date d'inscription : 24/01/2009
Localisation : Homeland
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
mdr (pour rigoler c est reussi ) j en reviens pas aussi pour le cochon
Yuki- Explorateur
-
Messages : 137
Points : 146
Date d'inscription : 22/05/2010
Age : 32
Localisation : la ou tu t y attends le moins
Emploi/loisirs : études/lecture/dessin
Re: Le saviez-vous !!!
!!!
- En 10 minutes, un ouragan produit plus d'énergie que toutes les armes nucléaires combinées.
- En moyenne, 100 personnes chaque année s'étouffent à mort avec leurs stylos.
- 35% des gens qui utilisent les agences de rencontre sont déjà mariés.
- Les éléphants sont les seuls animaux qui ne peuvent pas sauter.
- Seulement 1 personne sur 2 milliards vivra jusqu'à 116 ans ou plus.
- C'est possible de faire monter des escaliers à une vache, mais c'est impossible de la faire redescendre.
- Les femmes clignent des yeux 2 fois plus souvent que les hommes.
- La librairie principale de l'université d'Indiana s'enfonce d'un pouce chaque année, car lorsque elle a été construite, les ingénieurs ont oublié de prendre en compte le poids des livres qui occuperaient l'édifice.
- Un escargot peut dormir durant 3 ans.
- Tes yeux sont de la même grosseur qu'à ta naissance, mais ton nez et tes oreilles ne cessent jamais d'augmenter. Affolant !
- La chaise électrique a été inventée par un dentiste.
- Tous les ours polaires sont gauchers.
- Dans l'Égypte ancienne les prêtres s'arrachaient tous les poils du corps, y compris les sourcils et les cils.
- Un crocodile ne peut pas se sortir la langue.
- Le briquet a été inventé avant les allumettes.[b]
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
20 choses à savoir avant de mourir !!!
1 Le nom entier de Donald, est Donald Fauntleroy Duck
2 En 1997, les lignes aériennes américaines ont économisé 40.000 dollars en enlevant une olive de chaque salade.
3 Une girafe peut nettoyer ses oreilles avec la langue.
4 Des Millions d'arbres sont plantés par accident par les écureuils, en enterrant des graines et en oubliant où ils les ont mis.
5 Manger une pomme est plus efficace qu'un café pour rester éveillé.
6 Les fourmis s'étirent le matin en se réveillant.
7 Les brosses à dents bleues sont plus utilisées que les Rouges.
8 Le cochon est, avec l'homme, l'animal qui se brûle la Peau au soleil.
9 Personne n'est capable de se lécher le coude, c'est Impossible.
10 Seul un aliment ne se détériore jamais, le miel.
11 Les dauphins dorment avec un oeil ouvert.
12 L'oeil de l'autruche est plus grand que son cerveau.
13 Le "couac" d'un canard ne produit pas d'écho, et Personne ne sait pourquoi.
14 Il est impossible d'éternuer les yeux ouverts.
15 Les statues grecques des hommes ont un petit pénis car cette partie représente la bestialité, ainsi un petit sexe représente la sagesse...
16 111.111.111 x 111.111.111 = 12.345.678.987.654.321
17 L'odeur des pieds humains excite sexuellement les chiens.
18 Vous dépensez 150 calories par heure en vous cognant la tête sur un mur.
19 Si vous pétez continuellement pendant 6 ans et 9 mois, assez de gaz est produit pour créer l'énergie d'une bombe atomique.
20 A peu près 99% des personnes qui lisent ce message ont essayé de
se lécher le coude!
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
Enocore ! :p
# Les ongles des mains poussent d'environ quatre fois plus vite que les ongles de pied.
# Une goutte de pétrole rend 25 litres d'eau impropres à la consommation.
# Les chimpanzés et les dauphins sont les seuls animaux capables de se reconnaitre devant un miroir.
# Rire dans la journée, vous fait avoir un meilleur sommeil la nuit.
Et le dernier ....
# Le muscle le plus puissant dans le corps humain est la langue.
# Le Coca-Cola se révèle être un spermicide léger, réduisant la mobilité des spermatozoïdes
# Des scientifiques Mexicains ont su créer des diamants à partir de la tequila.
# Le vol le plus long d’une poule est de 30 secondes.
# Couché sur le dos et en élevant doucement les jambes, vous ne pouvez pas vous enfoncer dans des sables mouvants.
# Le Vatican a enregistré 0 naissances en 1983.
# Le plus grand nombre d’enfants nés d’une seule femme étaient de 69, c’était une paysanne russe, Valentina Vassilyev.
# Le poisson clown a la capacité de changer de sexe.
# Les mois qui commencent un dimanche ont un vendredi 13.
# Il faut l’interaction de 72 muscles différents à un humain pour parler.
# Une pieuvre possède 3 coeurs.
# Les blattes peuvent vivre entre 7 et 9 jours sans leur tête.
# Le colibri ne peut pas marcher, mais c’est le seul oiseau à pouvoir voler en marche arriere.
# La Terre pèse environ 6 mille milliards de milliards de tonnes.
# Le cerveau continue à envoyer des signaux électriques 37 heures après la mort.
# Le père du créateur des Simpsons, Matt Groening, s’appelle Homer, sa mère Marjorie ("Marge"), et ses soeurs ont pour noms Lisa et Margaret ("Maggie").
# Le mot "assassin" vient de l’Arabe "haschashin" qui signifie "les gens qui fument le haschisch ( de l’herbe ou du cannabis)"
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
[/color] A peu près 99% des personnes qui lisent ce message ont essayé de
se lécher le coude![/quote]
se lécher le coude![/quote]
Yuki- Explorateur
-
Messages : 137
Points : 146
Date d'inscription : 22/05/2010
Age : 32
Localisation : la ou tu t y attends le moins
Emploi/loisirs : études/lecture/dessin
Re: Le saviez-vous !!!
[/quote]Yuki a écrit:[/color] A peu près 99% des personnes qui lisent ce message ont essayé de
se lécher le coude!
t'as essayé ??? lol moi oui grave !!
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
lol meme pas besoin d essayer vraiment grave
Yuki- Explorateur
-
Messages : 137
Points : 146
Date d'inscription : 22/05/2010
Age : 32
Localisation : la ou tu t y attends le moins
Emploi/loisirs : études/lecture/dessin
Re: Le saviez-vous !!!
y a quelqu'un qui a pu léché son coude...enfin je sais pas s'il ment ou s'il dit vrai... donc ça vaut la peine d'essayer
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
enigma a écrit:
y a quelqu'un qui a pu léché son coude...enfin je sais pas s'il ment ou s'il dit vrai... donc ça vaut la peine d'essayer
non personne
orange- Bandiana Jones
-
Messages : 6081
Points : 5956
Date d'inscription : 25/01/2009
Localisation : Wach dekhlek?!
Emploi/loisirs : Mafiosa
Re: Le saviez-vous !!!
j en rajoute :.Le nom le répandu sur terre est Mohammed./On dit « à vos souhaits ! » lorsque vous éternuez, car votre cœur s’arrête pendant une milliseconde /.La chaise électrique a été inventée par un dentiste /.Porter des écouteurs pendant seulement une heure augmente de 700 fois le nombre bactérie dans votre oreille. /.Il est physiquement impossible pour les cochons de regarder vers le ciel ^^
Yuki- Explorateur
-
Messages : 137
Points : 146
Date d'inscription : 22/05/2010
Age : 32
Localisation : la ou tu t y attends le moins
Emploi/loisirs : études/lecture/dessin
Re: Le saviez-vous !!!
pauvres cochons
enigma- Explorateur
-
Messages : 140
Points : 162
Date d'inscription : 03/06/2010
Age : 33
Localisation : mon monde a moi!
Re: Le saviez-vous !!!
Non je le savais pas ! Interessant !
Sinon je pense que manger et dormir tout de suite après, fait que le repas ingurgité sera "totalement" absorber par le corps, puisqu' il ne fait quasi aucun effort,
alors que réveillé on aura tendance à en éliminer une partie par les efforts que l' on produit.
Par contre je savais pas que l' heure jouait (dormir avant minuit).
Sinon je pense que manger et dormir tout de suite après, fait que le repas ingurgité sera "totalement" absorber par le corps, puisqu' il ne fait quasi aucun effort,
alors que réveillé on aura tendance à en éliminer une partie par les efforts que l' on produit.
Par contre je savais pas que l' heure jouait (dormir avant minuit).
Sujets similaires
» Comment êtes vous, vous êtes d'où, que faites vous ?
» Est-ce-que vous vous rappelez de ce nasheed merveilleux?
» ou etes vous??
» Que pensiez vous de DZsol ?
» j'ai besoin de vous ...
» Est-ce-que vous vous rappelez de ce nasheed merveilleux?
» ou etes vous??
» Que pensiez vous de DZsol ?
» j'ai besoin de vous ...
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|